Transforma tus noches
Cultiva tu autocuidado y el vínculo con tu pareja y tu bebé
Me encantaría acompañarte si…
Estás embarazada y quieres entender las necesidades de sueño de tu bebé e instaurar buenos hábitos desde el principio para disfrutar de tu maternidad
Has sido mamá hace poco, a tu bebé le cuesta conciliar el sueño en el día, no consigues que se duerma donde tu quieres o tiene muchos despertares nocturnos
Tienes un bebé de más de 5 meses que hace siestas cortas, tiene muchos despertares nocturnos o no se duerme nada más que en pecho/brazos
Tienes un hij@ de más de 24 meses que sigue dependiendo de brazos o pecho para dormir y continúa teniendo despertares nocturnos
Quieres mejorar el sueño de tu bebé y de tu familia, volver a priorizar el tiempo para ti y tu autocuidado y cultivar tu vínculo de pareja
SOBRE MI…
Hola, soy Sara
🤍 Soy Psicóloga y Asesora de Sueño
🤍 Me apasiona contribuir a mejorar el bienestar de las personas
🤍 Creo en una maternidad «slow» donde podamos criar despacito, con mucho amor y disfrutando (de la maternidad y de nosotras como mujeres)
🤍 Mi propósito es acompañarte a transformar tu vida y colaborar a que tú también puedas tener la maternidad que habías soñado
🤍 Mi motor es mi familia
🤍 Estoy deseando conocerte y que puedas empezar tu cambio HOY MISMO.
MI MÉTODO
Y es que, como todo en la vida, sólo se crece y se florece cuando las raíces están bien nutridas (con un vínculo seguro y amoroso) y enraizadas (unos hábitos saludables de sueño).
Mi método es único porque sostiene y empatiza con las emociones de tú bebé pero también con las tuyas. Se adapta a tus necesidades como madre y a las de tu bebé.
Es calmado, respetando los ritmos de cada bebé y de la familia y tiene la habilidad de cambiar y ajustarse a lo que va surgiendo. Es especial, como lo es para ti tu bebé, por eso es individualizado para él.
MIS SERVICIOS
Asesoría Petite XS
Videollamada de 30 minutos
Resuelve las dudas que tengas sobre el sueño de tu bebé.
Entiende las necesidades de sueño de tu bebé, qué espera de ti y cómo puedes empezar a ayudarle hoy mismo.
Asesoría Petite
Videollamada de 60 minutos
Previo a esta sesión analizaré el sueño diurno de tu bebé y sus hábitos para posteriormente:
Trabajar sobre la higiene de sueño de tu bebé: horarios de siestas, rituales, ambiente de sueño..
Planes Petite Dormilón
Plan Sin Seguimiento / Con Seguimiento
Programas individualizados donde transformar vuestras noches y recuperar vuestro descanso creando una asociación positiva de vuestro bebé con el sueño.
Podréis reducir los despertares de vuestro bebé, acompañarle a dormirse de forma autónoma en su cuna/habitación o hacer un destete nocturno.
TESTIMONIOS
«Los imposibles tan sólo tardan un poquito más»
Hoy estás a una noche menos de dormir mejor